Rabu, 01 Januari 2014

SESHAKRI, RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Mata Pelajaran     :    Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester    :    I / 1
Pertemuan ke       :    2
Alokasi Waktu      :    2  x 35 Menit
I.     Standar Kompetensi
1.     Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
II.   Kompetensi Dasar
1.2.  Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
III.   Indikator:
-       Melakukan gerakan memutar badan
-       Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok
-       Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan
IV.   Tujuan Pembelajaran:
-       Siswa dapat melakukan gerak dasar  non lokomotor
V.    Materi Ajar (Materi Pokok):
-       Gerak dasar non  lokomotor
VI.   Metode Pembelajaran:
-       Ceramah
-       Demonstrasi
-       Praktek
VII. Langkah-langkah Pembelajaran
       A.    Kegiatan Awal:
-       Siswa dibariskan menjadi empat barisan
-       Mengecek kehadiran siswa
-       Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
-       Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
-       Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
       B.     Kegiatan Inti:
-       Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang
-       Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping
-       Melakukan  permainan jongkok –berdiri  dengan isyarat
       C.    Kegiatan Akhir / Penenangan
-       Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
-       Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan
VIII. Alat dan Sumber Belajar:
-       Buku Penjaskes kls. 1
-       Diktat permainan bola kecil
-       Pluit
-       tali
IX.   Penilaian:
Tekhnik :
Non Tes
Bentuk
Tes Keterampilan/Perbuatan
Instrumen
Soal Praktek

ARIE ZUYA, CONTOH RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN



RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN
Mata Pelajaran     :    Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester    :    I / 1
Pertemuan ke       :    I 
Alokasi Waktu      :    2  x 35 Menit

I.     Standar Kompetensi
1.     Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya
II.   Kompetensi Dasar
1.1   Mempraktikkan gerak dasar jalan, lari dan lompat dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri
III.   Indikator: 
-       Melakukan gerakan berjalan dengan berbagai arah dan langkah
-       Berjalan dengan kaki bagian depan dan belakang
-       Melakukan gerakan berlari keberbagai arah
-       Melakukan gerakan lari bervariasi
-       Melakukan gerakan melompat ke berbagai arah
-       Melakukan variasi gerakan melompat
IV.   Tujuan Pembelajaran:
-      Siswa dapat melakukan gerak dasar lokomotor
V.    Materi Ajar (Materi Pokok):
-      Gerak dasar lokomotor
VI.   Metode Pembelajaran:
-      Ceramah
-      Demonstrasi
-      Praktek
VII.  Langkah-langkah Pembelajaran
       A.    Kegiatan Awal:
-       Siswa dibariskan menjadi empat barisan
-       Mengecek kehadiran siswa
-       Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
-       Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti
-       Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari
       B.    Kegiatan Inti:
-       Berjalan ke depan, belakang, samping langkah panjang dan langkah pendek
-       Berjalan dengan ujung kaki dan tumit
-       Berlari ke depan, ke belakang, dan ke samping
-       Melakuka gerakan berlari dengan langkah panjang dan pendek
-       Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping
-       Melakukan gerakan melompat  dengan satu kaki atau dua kaki
       C.    Kegiatan Akhir / Penenangan
-       Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
-       Memperbai1i tentang kesalahan-kesalahan gerakan
VIII. Alat dan Sumber Belajar:
-       Buku Penjaskes kls. 1
-       Diktat permainan bola kecil
-       Pluit

IX.   Penilaian:
Tekhnik :
Non Tes
Bentuk
Tes Keterampilan/Perbuatan
Instrumen
Soal Praktek