SESHAKRI, RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

Mata Pelajaran     :    Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

Kelas/Semester    :    I / 1

Pertemuan ke       :    2

Alokasi Waktu      :    2  x 35 Menit

I.     Standar Kompetensi

1.     Mempraktikkan gerak dasar ke dalam permainan sederhana/ aktivitas jasmani dan nilai yang terkandung di dalamnya

II.   Kompetensi Dasar

1.2.  Mempraktikkan gerak dasar memutar, mengayun ataupun menekuk dalam permainan sederhana, serta nilai sportivitas, kejujuran, kerjasama, toleransi dan percaya diri

III.   Indikator:

-       Melakukan gerakan memutar badan

-       Melakukan gerakan melompat tali perorangan atau kelompok

-       Melakukan gerakan jongkok berdiri dalam bentuk permainan

IV.   Tujuan Pembelajaran:

-       Siswa dapat melakukan gerak dasar  non lokomotor

V.    Materi Ajar (Materi Pokok):

-       Gerak dasar non  lokomotor

VI.   Metode Pembelajaran:

-       Ceramah

-       Demonstrasi

-       Praktek

VII. Langkah-langkah Pembelajaran

       A.    Kegiatan Awal:

-       Siswa dibariskan menjadi empat barisan

-       Mengecek kehadiran siswa

-       Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap

-       Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti

-       Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari

       B.     Kegiatan Inti:

-       Melakuka gerakan memutar badan ke samping dan ke belakang

-       Melakukan gerakan melompat ke depan, ke belakang dan ke samping

-       Melakukan  permainan jongkok –berdiri  dengan isyarat

       C.    Kegiatan Akhir / Penenangan

-       Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan

-       Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan gerakan

VIII. Alat dan Sumber Belajar:

-       Buku Penjaskes kls. 1

-       Diktat permainan bola kecil

-       Pluit

-       tali

IX.   Penilaian:

Tekhnik :

Non Tes

Bentuk

Tes Keterampilan/Perbuatan

Instrumen

Soal Praktek